皆さんは美容や健康のために心がけていることってありますか？🤔

私はけっこうたくさんあるんですが
特に大事にしているのが「ストレスを溜めないこと」と「睡眠」です🙂‍↔️💤

ストレスって知らない間にどんどん溜まっちゃうので、私も日々気をつけています。

例えば、好きな音楽を聴いたり、お友達とおしゃべりしたりして気分転換しています🎶

あと、睡眠もすごく大切です。

寝不足だとお肌も荒れちゃうし、体調も悪くなるので、毎晩しっかりと寝るようにしています😴💕

どんなに忙しくても、これだけは絶対に欠かせない私のルールです！

お兄様たちもぜひ試してみてください🫶

またお店でお会いできるのを楽しみにしています♡

今日も素敵な一日を過ごしてくださいね🌟

ちなみに、本日も21時から2時まで出勤しますので、お誘いをお待ちしています🎶

ではまたね、とわでした🩶