睡眠の大切さ
6〜7時間は寝ましょう
足りなかった日は昼寝30分
睡眠不足は体調も壊すし
美容の大敵
寝すぎ、二度寝はよくありませんよ。
美容室で待ち時間週刊誌を見て
日記に書いてます😅
桜井はる
61歳／T157cm／B86(C)-W62-H86
桜井はる
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2024年12月1日(日) 18:57
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