お疲れ様です
熱中症予防には
糖質を摂るのが
効果的だそう
アーモンド、カシュナッツ、肉、魚
取ってくださいね
今日も日記を見てくださって
ありがとうございます😊
桜井はる
61歳／T157cm／B86(C)-W62-H86
受付終了11:00～14:00
桜井はる
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2024年7月21日(日) 17:30
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