ニュースで歩きより
自転車のほうが
血糖値下がるそうです
太ももでたくさん糖が使われている
自転車、10年以上乗ってない
街の中に住んでると
人と車が多くて怖いです。
寝て足こぎしょう
なんでもすぐ実行する桜井です
長続きはしませんが。
ウオーキングだけは、5年やってます
今日もお疲れ様です😉
桜井はる
61歳／T157cm／B86(C)-W62-H86
桜井はる
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ウオーキング
2024年4月14日(日) 11:07
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