こんにちは、りんかです


先日、マッサージに行ったのですが。。。

まさかの足裏マッサージをやったあとに
全身マッサージをしてもらっているとき。。。

足がつってしまい、足先からふくらはぎがカッチカチに


まさかマッサージの途中に足がつるとは。。。

水分不足なのか
運動不足なのか

色々気をつけないとですぅ


はてはて。。。

今日も穏やかな１日を過ごせますように



りんか