こんばんわ⋆꙳
ほのかです٭


昔から読書が好きで
小中学生の頃なんて

本読んでるとこしか見たことない
外で遊んでくれない

と友達に苦笑いされたくらいだったのですが
大人になってからなかなか
本を読む時間がとれず

看護師を辞めて少し
ぷらぷらしてた頃は読書三昧

そのあと
このお仕事し初めて1年半ほどですが
なかなか時間の作り方が下手くそな私は
読書の時間まで取れず、、、

ようやく最近、
ちょこちょこプライベートの時間や
待機時間に読書できるくらい
時間調整がうまくできるようになりまして

先日、本屋さんで見つけた一冊


【 「繊細さん」の幸せリスト 】
著：HSPカウンセラー 武田友紀さん


サブタイトルの
今日も明日も「いいこと」がみつかる

このフレーズに惹かれて
手に取った一冊なのですが

ぱらぱらっと読んでみると
HSP=「生まれつき繊細な人」の
チェックリストがあって
試しにチェックしてみると
めちゃくちゃ当てはまることばかり。


他人の気分に左右される
忙しい日々が続くと引きこもりたくなる
ミスや物忘れをしないよういつも気をつける
自分を取り巻く環境の微妙な変化に気づく

などなど、ね


自分では思ったことがなかったけれど
わたしってもしかして
HSPなのか！？と思って購入してみた


読み終わった今でも
自分がHSPなのか否か
ハッキリとはよくわからないけど
この本によると5人に1人はHSPだそうで
もしかしたらわたしも
これを読んでくださってるお兄さまも
「繊細さん」の1人なのかもしれません


でも繊細でいいじゃないか！と
思わせてくれるこの本


繊細さんは
小さなことに気づいて
楽しむのが上手だそう


よく小さい頃から親に
「あんたは落ち込みやすい性格」
と言われたり

周りの人にも
「それって深く考えすぎじゃない？」
「気にしすぎじゃない？」
と言われたりしてきたわたし


そんな性格が嫌いだったけど
この本に書いてあるみたいに

繊細な感性で
毎日の小さな「いいこと」に
よく気づき深く味わえる
《ワタシ》を大事にしていきたいなぁと

そんなふうに思えた本でした


出会えてヨカッタ！！


他にもこの前何冊か
本買ったの持ってきたので
待機中に読もうっと




＊ ほのか ＊