最近、プライベートもスケジュールが
キツキツで色々とキツくなってたのです。
自分でいけるかなぁ〜って思ってたけどね

頑張る癖がまだまだあった〜


整体の先生曰く
頑張るから身体不調になりますよ〜
頑張らなくていいんですよ。
無理を少しでもしない事。

やらなくて良い事は
手放して行きましょう〜って


自分で自分を苦しめない様に
家事も出来るだけ、今日はしなーい

完璧主義は捨て去り〜(前からだけど)


１つ１つ嫌なことは
手放して行こう〜