お題：あけましておめでとうございます！ズバリ今年の目標は？に回答



今年の目標は、筋トレだけじゃなく
食事も見直して美ボディを手に入れる。。です。笑

一昨年は体調崩すことが多くて勝手に痩せてったのですが、
昨年はモリモリ食べて大きくなってしまいました。

筋トレするようになってから、病むことが減って
心身共に健康になってきたような気がします。

今年は身体の中から健康になれるように、
ごはんも気を付けられたらと思います