✊🏻🏋️チョコッと筋トレすたーと🏋️✊🏻
りつ、チョコッと筋トレ始めました❣️
ダイエットのためにカロリー制限してるけど、食べちゃうときとかあるし他に何かやれることないかな！って✨
でもでも始めたのは、、、
"腹筋""背筋"のみです。😂💧
回数も20回ずつくらい(少ない？)
りつ筋トレ知識無さすぎる、、、🥲
オキニトークや会ったおにいさんのお話し聞いてると、筋トレやってるるおにいさん多い気がした！！
筋トレやってるおにいさん、！！！
よかったら、いまの"りつメニュー"改善点教えてくださいっ🙏🏻❤️
りつ
誰もが起りつしちゃう！？
20歳／T152cm／B86(E)-W56-H86
りつ
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2024年6月30日(日) 13:54
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