こんばんは、あきなです
今日は熱中症になりそうな暑さでしたね
(好きな暑さだけど)
私は日中2時間ぐらい
大きめの公園で運動しました
日陰で休みながらですけどね
やっぱり運動はいいですね〜
定期的にやりたいというか
習慣にしたいんですけどね〜
年内の目標は30分ぐらいの運動を習慣化することにしようかしらぅふふ
それではまた土曜日おりますので、
よろしくお願いいたします(_ _)
あきな
クリもビラビラもデカい若妻
29歳／T157cm／B83(C)-W57-H85
あきな
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