おはようございます





早起きして
愛犬とお散歩に行き
ジムに行き
一息ついてます


ジムに行くようになってから
飛躍的に体力がついてると
実感する今日この頃


適度な運動は
よい睡眠に繋がり
心も安定して
ご飯もより美味しく食べられる
いいことづくしですね
これからも
無理せずコツコツと
続けていきたいです





本日
13時より
出勤いたします


ご予約完売いただいてます
仲良し様
ありがとうございます
気をつけていらしてくださいね


次の日記に
お休み前の空き枠
お知らせいたします
🐰💚








みさき