晩ごはんメニュー

ほたてとエリンギのバター焼き　
わかめスープ
茄子の煮びたし
厚揚げのねぎみそ焼き
もやしとキクラゲのナムル


　　　　
目眩が治まってきたので
なんとか食事の支度が出来ました



目眩と共に首や肩の重だるさ等の症状も
良くなるといいな


少し早いけどおやすみなさい