たまには柔軟性をアピール！

今では腰を落とせるくらいの
深い開脚ができるようになりました！

が、
元々は身体固くて…(-.-;)y-~

股関節周りの柔軟は痛いし、辛いですよね😥

その辛い状況を乗り越えた先に、
”健康的で怪我をしづらい身体が
待ってる！”
と思って日々頑張ってきました😌💓

お仕事してると精神的・身体的にも
お疲れが溜まりますよね

そんな方は、私のとこ来てみて？

癒します🫶✨

そして、
​​​​​​​一緒に負担の少ない体づくり目指しましょう🐥