健康意識が立つと、結局は腸活にいきつく
日常の中では調味料や、抗生剤が使われず
伸びやかな飼育環境で育った
卵やお肉を選んだりオーガニックな野菜を
買ったりしますが

たまにはラーメンとか小麦もほしくなります。
スープに添加物や脂が使われていない
安心していただけるラーメン屋さんに
友人と行ってきました。

見た目も品があって素敵💓

流行り風邪だったり電磁波だったり
目に見えないモノとの闘いは対策あるのみ
と、思ってます。

ストイックすぎずに少しの知識と
自分が心地よい程度に
健康意識を高めていきたいものです。