自然の多い公園へ行って
散歩してきました。
マイナスイオンを浴びるって気持ちぃ〜❗️
海なし県に生まれた私は、
山の方が縁が強い。
登山にチャレンジしたいので
先ずはハードルの低いアップダウンの少ない
ところで歩くことから筋肉を少しづつ
鍛えてます。
人の手があまりかけられてない
山を歩いてみたい。
自然と一体になると何故こんなにも
心が落ち着くのか？
風の音や水の音、鳥のさえずりを
体いっぱいで聞いて感じてる時の
癒しがたまらない。