happy Valentine❤️

今日のInstagramのみんなの

投稿が可愛いのばかりで

みてて楽しいっ❤️

チョコ🍫もらえたかな？☺️

まゆはまさかの会社のおじさんに

逆チョコ🍫もらいました🤭

🌸🌸🌸

お知らせなのですが、

今週は17、18日と両方お休みと

させてください😢

24日〜となります☺️⭕️

12時〜22時予定です🌸

日曜日は検討中です😉

🌸🌸🌸

昨日のベンチプレスで

のアーチバックのとき

おそらく腰を上げすぎて

👆間違えたフォームです

腰痛めて

しまい今日もトレ行きたかった

けどそれどころじゃなく

女の子の日で体も重く

寝込んでます😮‍💨💦

無理ない重量にしたので

フォームにエラーが

あったと思われます。

画像編集は進んだんですが

日記はもう少し元気に

なってから書きますね😵

トークの返信も明日以降

しますのでお待ち下さい😵‍💫💦

　初めて痛めたから

ショックとびっくり😳🙄

ぎっくりやる日が来そうで

怖い😨💦

金曜日レッスン入ってるし

早く治るといいなっ😵‍💫

mayu

ー