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こんばんは

週の一発目お疲れ様でした✨

今日は暖かったね🌸🍡🍵🐈

明日からまた気温下がるみたいだから油断は大敵！

最近冬真っ只中の時よりも季節の変わり目のいまのほうが喉の乾燥がつらい宮崎でした( ; ; )

喉の乾燥が酷いときは

大根そのままを皮剥いて角切りにして

たっぷりの蜂蜜に漬けたものを

1日1回スプーン1杯舐めたり

大根数粒をポリポリすると

大根も蜂蜜も喉にいいから緩和される🍯

簡単に作れるから同じく喉の乾燥に悩んでるお兄さんは試してみてね💪🏻

一緒に健康なまま春を迎えましょう( *´꒳`*)🌷

そして

週一発目の憂鬱を吹き飛ばし

今週もお兄さんが頑張れるように

週始めのいちゃいちゃお誘い

お待ちしています💗

宮崎さら

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