あけみです

急に春来ましたね
暖かくなったからか眠たくて仕方ない

あけみは今朝も帰りに木津市場へ
自転車じゃないのにいっぱい買っちゃって
めちゃくちゃ重たかった

今日はやる気が沸いたからいっぱい作りました
麻婆豆腐.麻婆茄子.唐揚げ（揚げただけ）
エビとブロッコリーのサラダ
ささみ茹でたの.さつまいもバターかな

業務用スーパーの冷凍の唐揚げ優秀すぎて
ちょっと物足りないときとか便利すぎるし
冷凍とは思えないぐらいちゃんとおいしい

久しぶりの今日のあけみ飯は

あれこれ盛り盛りサラダ
できるだけ野菜でお腹いっぱいにする作戦

あけみも人間だからなんだかなぁな
気持ちになることもあります

でもそんなときはリフレーミング

物事の受け取り方や捉え方を変えること
例えばコップに水が半分入ってます
もう半分しかないって思うか
まだ半分あるやんって思うか
それだけで全然感じ方が変わってくる

ポジティブに考えることができるようになったら
アファメーションする

いわゆる言霊「引き寄せの法則」
「私ならできる」「楽しい」「幸せ」「大丈夫」
ポジティブな言葉を使うことで良い言霊効果が

感謝の気持ちを伝えることも大切

リフレーミングとアフォメーション
うまくいかなくてモヤモヤするときに
是非思い出して切り替えて頑張りましょ

なりたい自分になるって思い続けたら
きっとなりたい自分になれるはず
そう思えるのはみんなのおかげ

そんな思いを詰め込んだ3月の自己満撮影ふあ
ミモザの花言葉は『感謝』
黄色の花言葉は『希望』

幸せを運んでくると言われる豚
Pig might fly
奇跡が起きるって信じよう

今日もマイワールド全開

3月もあっという間にあと2日
嬉しい再会が続いてるなと思ってたら
新たな出会いが続々とあり
そしてまたまた嬉しい再会続き

ポカポカ変態日和な週末
ご主人さま方のお誘いお待ちしております