お休みの日の夜は

ウォーキングとランニングを始めた
ひびきさんです🤸‍♀️✨


昨日は
ランダムで音楽かけながら走り出したんだけど

自分の中で
アップテンポな曲の時は走って
スローテンポな曲の時は歩く
ってルールを決めてみたら

1回もスローテンポな曲がこないまま
走らせ続けられました🤢💦💨





写真はなんも関係ない
ただの美味しかったビールの思い出です✨






❤️ 日常空間のひびきさん ❤️