毎月恒例の検査を終えて

自分へのご褒美DAY💓

検査自体は

膣の粘膜検査、喉のうがい検査、血液検査で

時間的にはすぐ終わるのだけど…😂

たぶん…

小匙何杯程度の血液しか抜いてないけど🤣

あの痛みと血を抜いたという事実にご褒美♡

でも今はダイエット中で

食べられるものが限られる…。

お魚とお肉はOKなんだけど…

（部位は気にしないとだけど…）

でもご褒美だから🫶

と自分を甘やかして

牛タタキ、鳥刺し盛り、お造り盛り合わせ

本来の摂取量を遥かにOverした

たんぱく質をぶち込んできました😎💓

（サラダも食べたけど撮り忘れ…💦💦）

トレーナーに報告する食事内容としては

ダメダメで絶対怒られますが😤💢笑

たぶんもも肉の脂とか

トロの脂とか

ごま油かかってるとか…笑

今はジムに行く時間も取れず…

トレーナーなしの自分で食事制限のみの

ダイエットしてるので🆗🙆‍♀️

これ

女と酒は2ごうまで

ってどういう意味だろ🧐

意味は分からないけどこういうの好き♡

これでお酒飲めたら最高だったなー♡

♡ゆな♡