私のお昼ご飯は寝かしに寝かしつけた
黒バナナ
この斑点が出てきた熟バナナが
胃粘膜を整えて
免疫力向上が期待できるそうです。
ただ、傷みやすいので寝かせすぎ注意！
ダイエット効果があるのは
緑バナナ
レジスタントスターチが豊富で血糖値を緩やかにしてくれるそうです。
アンチエイジングに期待できるのは
おなじみの
黄色バナナ
ビタミンB2、B6、ナイアシンで
疲労回復
カリウムでむくみ取り〜
貴方ならどれを召し上がりますか
（何事も食べ過ぎはダメですよ〜）
熟女家豊中蛍池店 りら
りら
完全業界未経験！
47歳／T160cm／B92(E)-W68-H96
りら
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バナナダイエット〜
2024年6月28日(金) 13:00
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貴方ならどれを召し上がりますか
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