今日もおつきあい、ありがとうございましたm(_ _)m


善きお正月をお過ごしでしょうか


私は大晦日の夜には毎年恒例となっている母と食べるすき焼き♪

元日にはお雑煮に数の子...

塩分の多い食事が続いたせいで

のどは渇くし、水分を摂ってパンパンにむくんじゃってました?


今日の出勤までにむくみが引くかヒヤヒヤしてました(;´∀｀)

おかげさまで元通りになりましたけど

やっぱり塩分の摂りすぎには注意しないといけませんね?


お正月は濃い味付けのお料理を食べがちになりますものね

皆さまもお気をつけを...



それでは、また来週( ´∀`)

おやすみなさい?