5時過ぎに
目覚めました
…
30分くらいお布団の中で
モゾモゾ

笑笑

変なことはしていません
全然していません
笑笑

シャキッと起きて
ウォーキング
行ってまいりました

ザ.冬

ですな
めちゃ空気も風も何もかも
冷たい

さゆりは
タイツの上にスパッツ
短パン
ヒートテック2枚に上着

かなり厚着でした
笑



ほどほどに
歩いて
有酸素運動

会の先輩方も
皆さん本当にお元気だわ

先生も90歳
なのに
めちゃイケメン


朝から
ドタバタと出かけました

朝食は
久しぶりに朝マック


身体も軽いわ
…

本日は
急遽
出勤となりましたが
…
みなさま
是非
さゆりを見つけて
お誘いくださいませ
💕


12時から
出勤致します
…


お仕事の方々
運転お気をつけて

行ってらっしゃい






さゆり
💕