マッサージをしていると
指や足の先が冷たい
いわゆる冷え性のお兄さまが多く感じます!
冷え性のお兄さま…
靴下履いて寝てない?
靴下を履いて寝るのは
冷え性を悪化させる
原因だったりするそうです🥺
対策としては
・しっかりお風呂につかる
・レッグウォーマー等足先オープンタイプの物、放熱性高い物
・湯たんぽなんかでお布団をあたためておく事
なんかが良いそう❣️
それでも寒い時は
私は桐灰さんから出てた
就寝用の足先に貼るカイロ
使ってました😀
6時間持続して気持ち良く寝れます🥰
これから暑くなって
クーラーが寒い季節になりますが
しっかりマッサージして
血行よくしていきましょ💋
エステ講習受けてるので
手も足裏もしっかり
マッサージさせていただいています💓
いっぱい気持ち良くなりに来てね🙌
らいか
攻めのHバストに夢中
33歳/T165cm/B90(H)-W67-H94
本日出勤予定16:00~2:00
らいか
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2024年4月14日(日) 23:07
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