ここ1ヶ月程忙しくしていたせいか
先週体調を崩してしまい
久しぶりに病院行きでした。

健康の為にしていることは

毎日夜は湯船につかる
毎日のアルコール摂取
週に一度のカレー作り

湯船につかって代謝を上げつつ
アルコールで更に体内除菌　
カレーの香辛料で免疫力アップ
✨✨✨✨✨✨✨✨
こんな感じ。😁

ウォーキングとか
ランニングとか
無理💦

今日も暑いもんね🥵
週末はカレー作りの予定🍛
1ヶ月程カレー食べてない💦
ターメリックとクミンシード
沢山入れて作るのが好き❤️
🍛

次回は来週月曜日行きます。
(⌒▽⌒)
昨日は久しぶりに弾けちゃいました！
ありがとねー⭐️
💋