さきほど今日のお礼日記をアップしました😄💕

久しぶりの私にしては長い出勤でしたが
お兄様方のおかげで楽しくエロく過ごせました😆✨

あと今日、気づきました😅
私は『期待されると弱い』『褒められると伸びる』(笑)

なので初めて会うお兄様方は本当に本当に
期待せずに会いに来てもらえると助かります🤣💓

トレーニングまともにできていないから
足の筋力も落ちたし、お腹もぷよぷよ増したし…😱

これでも毎日、足を使わないトレーニングやりながら
大腿四頭筋に筋肉つける運動はやっています🍀

もちろん、成果が出ていなければ自己満足の世界なので
色々と試しながら頑張りますので
暖かく見守ってくれると嬉しいです😃💕



♡みらい♡