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どうもみあです



インナーケアを頑張ろうと思った最近



病みやすい
イライラしやすい
疲れやすい


最近そんな日が続いてて
心を休めるを
初めて大切にしなきゃと
思い始めました



ずーっと仲良し様方には
休め休めって
言われてたけど
無視し続けた結果


最近爆発しちゃって😂



メンタルケアします


昨日のジャスミンもそうだし
ビタミンBがどうやら足りてないと
心が不安定になるらしいので


ビタミンBのサプリを
始めました



少しづつでも
変わればいいなって
思っております



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