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日焼け対策、皆さんされてますか？？

わたしの最近の悩みです。

とくに朝のランニングでの日焼け

今はユニクロの長袖薄手のUVパーカーみたいなやつと、下は普通のジャージ。キャップ。

を着ているのですが

徐々に焼けている気がします。

かといって、厚手の服は危険な気がするし。

日焼け止めをプラスする以外で良い方法ないかなー