急に寒い〜🥲💓



おはようございます💓

寒がりこのみです💓




見てください🥲💓






日中でも8℃しかない🥲💓



なんということでしょう…



春は三寒四温といいますが

さすがに
昨日23℃で今日8℃は

サディスティックが過ぎる
と思います…🥲💓



気圧の変化も凄くて

昨日めちゃくちゃ上昇したのに
今日の午後から急降下の予報なので

振り回されて体調不良
なんてことも多そうです☁️



どんよりした気持ちになったり
頭痛やめまいがしそうだったら

水分とってストレッチをするのが
このみは好きです✨


頭もしゃきっとします💓



あとはね

おみみを大きくつまんで
ぐるぐる…もみもみ…すると





嘘みたいに気分が良くなります💓


内耳の血流がよくなって
自律神経が整うんですって💓



不調な時は

このみちゃんが言ってたなー
って思い出して

やってみてくださいませ💓




ではでは

本日11:00-18:00で
お待ちしております💓


また動き出したら書くね💓



良い一日を
お過ごしください💓


​​​​​​​


このみより🍑