こんにちは


今日寒すぎてお腹を壊しているはるちゃんです。


元々お腹下しやすいので仕方がないですね


そうそう、最近ルイボスティーにハマってまして、、、


初めは癖強いなあと思っていたもののずっと飲んでると慣れちゃいますね


ノンカフェインを心がけてまして、意外と身体に良いことに気が付きました -


因果関係があるのかは分からないですが、ルイボスティーを飲むようになってから謎の下腹部痛が消えました


これも何かのおかげなのだろうと勝手に思っておきます


身体の不調が1つ無くなるのは良いことなので、気分が良い限り( ω( "


これからもノンカフェイン心がけようと思います！


カフェイン自体は飲み方を考えれば良いものらしいですが、飲みすぎは本当に注意が必要そうですね


元々、エナジードリンク系は飲めない体質だったので、本当にカフェイン自体を身体が苦手としてるのかなぁと考え中です！笑


ただの雑談日記でごめんなさい


ちなみに麦茶も大好きです