こんにちは♪

午前中から30℃近くあり
今日も暑いですね💦

暑いからといって
冷たい物ばかり食べてませんか?

暑いときほど温かい物や辛い物を
適度に取ったほうが
自然な汗をかけるので
夏バテしにくいそうですよ😊

週始め
やる気のある方も
そうでない方も
適度に息抜きをして
今週もお仕事頑張って下さいね💕

エロス無しお写真ですが
最近のお気に入りのスカート
生撮りホヤホヤです✨

今週も仲良くして下さい
宜しくお願いします💕

伊波