hi,アオです✨🦋




お仕事の方もお休みの方も
洗濯物まだ乾いてない貴方も

日々お疲れ様です✨🌟💨




本日19:00-24:00マデ
エチチチチなお誘いお待ちしております🤍













ぷは〜っ


まだまだまだまだ成長期(?)なアオ氏


今年は2mm身長が伸びてました！
横にはそんなに伸びてなくてよかった……


１日フル稼働の日は
１日でお米3合とか余裕で食べてます。


じゃないと体が持たんのです🍙













現場とかでご飯食べてると


「ほんと年々体重落ちにくくなるわよ〜」
「若いうちだけよ〜、食べても太らないのは」


と言ってくる方々がたまーにいますが


だから、何？😇


体重が軽い事が正義ですかﾆｬ？？














肥満とか健康に関わる程でなければ
そんな無理して痩せなくても……（ ; ; ）


日本のルッキズム
とくに最近は度を超えてると思うのです


標準体重はデブとか


韓国アイドルの食生活して真似して
栄養失調とか


うーむ


メディアに支配されてる……


某SNSで高校生の子が
1日３食プロテインという投稿をしていて


驚愕したのを覚えてます。


アオニャンも一応
ナイスバディでいたいという願望はありますが


有酸素運動 is everything が自論です＾＾


ははは


Zcupになりたーい












アオ🦋