hi,アオです✨🦋






お仕事の方もお休みの方も
チームニートご一行様も
お疲れ様です✨☀️❕










昨夜はおやすみでした🍃
今日からまたアオタイム

✨🦋〜はじまりはじまり〜🦋✨

よろしくお願い致します













サムネイルのドーナツは
此間マブがアオハウスにお泊まりに来た時に買ってくれたやつです🍩


アオの大好物










小麦粉油砂糖










あ、ドーナツです。笑


ドーナツねぇ、大好きなんですよ
ハンバーガーに続きアオの好きな食べ物ランキング上位に入ってます👑


パスタやらピザやら小麦粉が好きな様子のアオ氏


胃の粘膜が剥がれ落ちる日はそう遠くない…


皆様、、知ってますか…？


グルテンは…






















ダイエットの敵だー‼️‼️‼️‼️

((とは言いつつちゃっかり2個食べてたアオ氏












グルテンねぇ…


胃の中で消化しにくいし
血糖値あがりやすいらしいし
肌荒れしやすいし


体質にもやると思うのですがやはり


小麦・砂糖・油


この3点セットはやはりデブの元だと思うので
たまにのご褒美程度で…🤤


※食い意地が張っているため餌付けされたブツ達は全て美味しく頂いております…












それにしてもこのキャミ姿のアオを激写するマブよ、、


君はセンスがある


頼むからインスタとかには載せるなよ…


にゃーん















thx for reading✨🦋
アオ