本日のキテネボタンは
HNがひらがな混じりの方の中から送りました💓
いつも唐突ですみません🥺💕

最近夜ご飯に己との戦いが始まります🔥
夜にガッツリ食べる傾向があるので見直したい😑
でもガッツリ食べる時間があるのが夜しかない🙃
カツ丼や豚カツやトンテキやハンバーグなどを好み
💓🥩🍖🥩🍖🥩🍖🍔🍗
食べたら血糖値スパイクで即寝落ち😴💤
タンパク質を先に摂れば血糖値上昇も緩やかに…
と聞いたので食前にサラダチキンを食べるんですが
結果お腹いっぱいが加速するだけでした🤣笑

夜だけ炭水化物抜きたいです〜
己の意思との戦いにいつも負けてます😇

明日出勤します❤️
13:00〜19:00 までのお時間✨
日曜の出勤は久々です！
トロトロのお時間にしませんか？🥰
お肉食べてパワーつけて遊びましょ〜💪🤭💕