本日12:00〜22:00
お誘いお待ちしております💕💕

12月入ってから
睡眠欲がすごくて
寝ても寝ても眠いなぁと
思っていたのですが

冬は日照時間が少ないので
セロトニンの分泌が抑えられて
実際眠くなるみたいです🥱笑

普段結構ショートスリーパーな
方なので、お昼寝すると
夜寝れなくなるので
頑張って起きるようにしてます😂

でも冬の寒い日に
あったかいお部屋の中にいるとつい
眠くなりますよね…

睡眠も健康生活には
とっても大事な要素ですよ😙

お兄さまも時間が許す限り
ゆっくり眠ってくださいね🥲

寝る前に私といちゃいちゃしたら
多分快眠です😂

添い寝要因、待機しております😴

ではでは今日も
よろしくお願いします🫶🏻