こんばんは、奈乃羽です 昨日お誘いくださったお兄さま ありがとうございました♡ みなさんの平均睡眠時間はどのくらいですか？ 私は大体7時間、長くても9時間程度なのですが 今日は12時間も寝ていてびっくりしました🫢 12時間寝るなんて年に1度あるかないかの珍しいことなので 寝る前の行動を思い出してみたら ぐんぐんグルトαを飲んで寝たくらいなんですよね 「快眠」「睡眠の質を高める」とあるので 12時間寝たのはこのせいなのかなあ ヤクルト1000が流行ったときも 私は興味がなかったので飲まなかったけど 巷ではよく眠れるみたいなことがあったので こういうのって効果があるのかな？ ちなみに私は疲れが溜まれば溜まるほど 長く眠れないタイプなので そういうときにまた飲んでみようかな アラームでは起きたくないけど 12時間も眠られたら困るな(´･3･`) ただぐんぐんグルトが好きなだけなのに(´･3･`) 本日も出勤です！ お誘いお待ちしております♡ 奈乃羽