復活！すっかり元気です



食事も大事だけど水分摂取がどれほど大切かを知りました。スポーツドリンクや経口補水液がダントツで良かったです


はちみつレモンを作って飲んだり、生姜湯、大根と生姜を混ぜたのを作って飲んだりも。
昔、ホットポーといって、粉末のやつで、溶かして温めて飲む、スポーツドリンク味のがあったのですが、あれは今無いのかな？見なくなったような

知人にジャラハニーというのを頂き、食べてみたらキャラメルみたいでおいしくて、摂取しやすくてお勧めです
喉の不調や花粉症にも良いと言うことで。素晴らしい物を頂き感激しました


本日18時過ぎまでお誘いをお待ちしております

イチャイチャ、エチエチしましょう