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少し前に枕を買い替えた次の日の朝

起きたら首が怠くて

疲れも取れた感じがしない

あまり自分に合っていない？？

多分高さが高かったのかも…と

そういえば江戸時代の枕って
高くて大変だったろうな…

　

江戸初期の髪型は単純で女性は無造作な

垂れ髪あるいは後ろで軽く結ぶほど

男性も武士・町人にしろ
凝った髪型をしていなかった。
そのため低い括り枕で十分だった。

江戸中期になると男女とも
おしゃれを覚え髪型にも凝りはじめた

髷（まげ）など凝りはじめると低い枕では

せっかく結い上げた髪形が台無しになるため

男女とも高い枕を必要とするようになった。

その需要に応じたのが箱枕であり

寝やすさよりもヘアスタイルを優先にした
江戸時代のおしゃれ革命といえる。

殿様症候群って皆さんご存知ですか？

高すぎる枕の使用が脳卒中のリスクを

高める傾向にあることを…。

昔の武士がちょんまげを守るために用いていた殿様枕に例えて表現しているそう。

研究によると

枕の高さを12cm以上を高いとし

15cm以上を極端に高いと定義。

睡眠で寿命縮めていたら本末転倒

80歳まで生きると仮定すると
生涯睡眠時間は約27年だそうです…

あらためて睡眠グッズ
見直してみようと思いました💤

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本日、事前完売
ありがとうございます

今後の出勤予定

凪咲