昨日はひとつ前の駅で降りて20分ほど歩いて帰宅しました
少しずつ体を戻すぞ！！
後は週に何度かさつまいもを食べる
さつまいもって腸内環境を整えるのは有名
ですが、免疫力の向上効果、お肌の老化
を防ぐ効果もあるみたいです
何でも食べすぎはよくないのでほどほどに
続けていこうと思います
本日、勉強したいことを見つけたので
来年に向けての目標ができました
どこまでできるか分からないけど頑張ります
みなこ
みなこ
業界経験浅めのエッチな奥様
50歳／T165cm／B87(D)-W61-H92
待ち時間なし・あと1枠16:00～21:00
みなこ
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2024年12月4日(水) 16:10
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