おはようございます
🐣☀️



今日は水曜日です
！！！



昨日は洗濯してご飯炊いてお風呂掃除して
掃除機かけて


バタバタと生最低限の活を担保するために
家事してました
✌🏻❤️‍🔥



そして
！！！




ついに購入したヨガマットを使いましたよ
♪♪♪



ちょっと遅くないですか
！？



ふわりさん
ヽ(￣ ￣*)ﾁｮｲﾏﾁ




というのは置いておいて
🤣🤣🤣




久しぶりにお腹の筋トレして
ストレッチしてたんだけど


昔はそこそこの運動神経とからだの柔らかさが
を兼ね備えた
体育会系底力だったふわりさん
！！！



普通に開脚して腕ぐーーーっと伸ばしたら
胸が床に着く予定だったのに




めちゃくちゃ身体固くなってましたーーーっ
(＊˙O˙＊).ᐟ.ᐟ.ᐟ




これは
大反省会でした
😂🧡




これからストレッチだけでも毎日してみて
身体柔らかくしよう
✊🏻❤️‍🔥



と決意を固めたふわりさんでした
(ง`▽´)งﾖｯｼｬｧ!



皆様も軽く運動してリフレッシュしてみてくださいね
ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡




それでは
！！！



本日も張り切って参りましょーう
☺️💞





皆様
行ってらっしゃいませ
( *´꒳`*)੭"





ふわり‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱