小雨は今 歯列矯正をしているので
お仕事中にご飯がたべられないの😭
流石に何も食べないのは
体もふらふらにもなるし
トレーニングしているから
定期的に栄養摂取が必要だから
合間にプロテイン飲んでるよ🥹
移動時間が短くても
ぱぱっと済ませられるし
必要なタンパク質、糖質が
摂取できるから重宝している~︎💕︎
ずっとSAVASやオイコスの
プロテイン信者だったんだけど
最近アルプロンに出会って
こればっかりになってしまった✨️
SAVASやオイコスは
脂肪0でそれはそれで好きだったけど
小雨の場合 ほかの食事でもかなり
脂質を控えてるから
プロテインまで脂質0にしちゃうと
超お腹すいちゃうの😭
アルプロンの成分は
タンパク質20gの脂質5gで
少し多めだけど
この脂質のおかげでかなり腹持ちいい!
どこにでも売っていると
言えないのがネックかな😭
見つけた時は飲んでみてー🥰
Tiffany Girl こさめ
こさめ『ガール』
次世代のスーパークイーン
24歳/T152cm/B90(H)-W57-H84
こさめ『ガール』
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2024年6月28日(金) 14:57
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