三連休は楽しい時間を一緒に過ごさせて頂きありがとうございました♡

幸せなひと時でした( ´˘` )


今日はいつもはお仕事の曜日だけど
三連休連勤したので、お休みです♪


実は連勤中 寝る前の筋トレのせいで
ふくらはぎが超筋肉痛でした(>_<)

痛すぎて走れなくて、
急いで向かいたいのに走れない日が続いてました💦
プレイには支障はなかったのですが
筋力少し落ちたのかな？
とちょっとショックを受けてました
ちょくちょく、ふくらはぎ筋肉痛になっちゃうんだよね🥲

治ったので今日から体力作りに励みたいと思います

きっとどんなお仕事でも強メンタルと体力さえあれば 上手くいく気がします(持論)



この後乳首ポロリ限定アップするね♡




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