こんにちは
今日も11:00〜20:00出勤です✊🏻
お時間合うお兄さん
お誘いお待ちしてます(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻
ここ数日少し運動し始めて
お昼の仕事辞めて一年近く経ってるし
流石に体力無さすぎて筋肉痛がすごい🥲
今は軽くしかしてないけど
慣れたらもうちょっと頑張りたい💪🏻
とりあえずご飯控えめにしてます🤭
先月東京行った時に筋肉も体力も
全然無さすぎて全身筋肉痛になったから
体力増やすのが今年の目標〜❕
こんにちは
今日も11:00〜20:00出勤です✊🏻
お時間合うお兄さん
お誘いお待ちしてます(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻
ここ数日少し運動し始めて
お昼の仕事辞めて一年近く経ってるし
流石に体力無さすぎて筋肉痛がすごい🥲
今は軽くしかしてないけど
慣れたらもうちょっと頑張りたい💪🏻
とりあえずご飯控えめにしてます🤭
先月東京行った時に筋肉も体力も
全然無さすぎて全身筋肉痛になったから
体力増やすのが今年の目標〜❕