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お兄様こんにちは♡

昨日は早起きのお話をしましたが
その日記の中で出てきた
ついつい夜更かしをしてしまうという
ことについて思い出した事があるので
少しお話しようかなと思います💡*°

お兄様は夜のお時間で
特にやる事は無いけどついつい
夜更かしを続けてしまう
という事はありませんか？

実はその夜更かしには名称があるようで
「リベンジ夜更かし」というらしいです🌛

1日のうちに自分だけの時間が無く
その日の自由な時間を取り戻そうと
寝るまでの時間を伸ばしてしまう
という理由の夜更かしに使う言葉だそう💭

夜更かしをしても結果的に
良くないと分かっていてもついしてしまう
それがリベンジ夜更かし🐑

ふたばはこれをついつい
やってしまう事が多いのです
そして予想通りで次の日は眠たい1日に
なってしまうのです🌧

最近は夜更かししても意味が無いと
自分に言い聞かせて寝るように
心掛けようと思い実践するようにしましたが
まだ夜更かしの日もあるので
早起きの徳を考えて早く眠れる日が
もっと増やせたらいいなと思っています♡

本日も出勤しています✨
13時〜23時までお待ちしています♡
貴方との最高に濃厚なお時間を
楽しみにしていますね🫧

🌱5月&6月予定🌱
出勤追加♡5/29 13時〜17時



THE MUSE Futaba🌱

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