暑さにやられたようで
数日ダウンしていました………


熱中症らしきものでしたが
炎天の下ではなく、家に帰ってから
突然具合が悪くなったりするんですね

調べてみたらこのような症例、多いのだとか。


本当〜〜〜に暑さに弱くて困っちゃいます。





食欲もやや減退気味だったのですが
昨晩はもりもりと夏野菜カレーを頬張りました！

エネルギーチャージ、成功です🫶🏻


夏野菜って本当に美味しいですよね。
大好きです。





今からこんなに暑くって、
今年の夏、乗り切れるかしら…と不安になりましたが
乗り切るしかないんですよね。

一番元気な状態でお会いできるように
少し出勤を調整しつつ
ご自愛modeで夏を過ごします🤍



ご自愛modeなんて可愛く言いましたが
夏は耐久戦です。
現実にはE缶もエリクサーも聖杯瓶もありません。
お外を歩くだけでHPを削られる特殊ステージに突入しています。

なるだけ良質な睡眠をとり、使えるアイテムはガンガン使っていきましょう。
お首冷やすやつとか。日傘とか。




元気にこの夏を乗り切れるよう
一緒に頑張りましょうね🥹


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