おはようございます

昨日普通に人混みを歩いてたら

足首を思いっきり捻ったんです(;｡｡;)

普通の運動靴はいて普通に歩いてただけなのに（(ﾟдﾟ)ﾏｼﾞｶ

思いっきり捻ったおかげで足首が腫れてます

痛すぎて車のサイドブレーキすら足で踏めずに困りました

朝からテーピングを買いに来ました。

運動不足のせいだね

捻挫で骨折もあると調べたら出てきたので恐ろしやと思って震えております

皆さんくれぐれも何も無いところで転んだりしないようにお気をつけくださいませ

テーピングってどうやって巻くんだろう( ･᷄ὢ･᷅ )