えみりです(. .)
今日はお休みをいただいています
先日、店長とダイエットの話になり
(´;ω;`)「腹筋してるんですけどお腹のお肉がなくならないんですよね」
と言ったら、
(・∀・)「腹筋だけじゃなくならないですよ」
と言われて
なんとなんと
(・∀・)「スクワットをしましょう」
詳細は割愛しますが、
このようにご助言をいただき、
今週は10回、来週から15回と
ちょっとずつやっています
ダイエット民のみなさーん
がんばりましょうねー!!!
えみり
毎朝すれ違う綺麗なOLさんが実
33歳/T155cm/B86(E)-W58-H84
次回14:10~14:00~0:00
えみり
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「スクワットをしましょう」
2024年4月19日(金) 16:18
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