ちゃおちゃお🫶シオです

お久しぶりです。

しばらくお休みさせていただきましたがちょこちょこ復活します。

3/31(日)10-14時、降臨予定です！
(3/27(水)はリクエスト出勤のため受付終了致しました🙇‍♀️)

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お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪


→何もしません。家でいつも通り過ごして寝ます。遊んだり外食したりは絶対にしません。

ストレス発散のために遊びや外食に逃げようとすると大体失敗するからです。

・愚痴を友人に話したら言葉が足らず誤解を招く

・外出先の店員さんとコミュニケーションですれ違う

・出先がカップルや家族だらけで自分と比べてしまう


…などなど。
マイナスな方向にいくことが多いので病んだら家から出ません。

なるべく心の傷を増やさない方向で過ごすことが多いです。