あかりです (*´`*)
めちゃくちゃ寒い〜
と思う日があったり
かと思えばぽかぽか通り越して
日中暑すぎたり
寒暖差で体調崩されてる方も
多いみたいですが、皆さま大丈夫ですか？
わたしはというと
ここ10年くらい風邪とは無縁で
数年前大変だったあの流行り病にも
かかったことがなく
とてもとても元気です
なんでそんなに元気なの？
とたまに聞かれますが
健康の秘訣は
定期的な10時間睡眠とよく食べること
あ、あとは
エロ〜いことして皆さまの蕩けるお顔を
みるのが免疫力アップになってたり
するのかも〜
ふふふ･･･
季節の変わり目も元気で過ごせるように
心も体もアソコも気持ちよくなれること
今週もたっくさんしましょうね( )
｡ 今週の ｡
コマダムエステ/あかり