お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答♪

ごめんなさい実は人生で一度もダイエットした事ないです

よく、どうしたらそんな細くなれるか質問あるのですが、多分

私は昔から薄味でヘルシーな野菜メインご飯が好みなので

勝手にダイエットになっているのかもしれません

あと日課で毎日腹筋とストレッチしてます

筋肉強化は格闘技の為にしていて

ストレッチは準備運動みたいな感じです(*^^*)

ダイエットという概念は私の中ではなく

当たり前の習慣を楽しく取り組んでいるといった

毎日歯磨きする当たり前と同じ感覚です(*^^*)